Erfahrungen mit Soda Stream

Hallo ihr Lieben und einen wunderschönen Freitag,

Heute möchte ich mal über meinen Soda Stream sprechen.

Ich habe ihn schon etwas länger, mein Mann hat ihn im Supermarkt damals gesehen, es war ein Sonderangebot. Da ich schon immer ziemlich wenig getrunken habe, war ich erst skeptisch. Allerdings die Aussicht, kein Wasser mehr kaufen zu müssen (wenn, dann trinke ich nämlich lieber Sprudelwasser), war ohne Auto schon sehr schön :)

Also haben wir ihn mitgenommen. Und was soll ich sagen - er wird wirklich fleißig genutzt. Die Kartuschen kann ich problemlos umtauschen, ich habe auf meinem Weg viele Möglichkeiten dazu. Wirklich teuer ist es auch nicht.

Wir haben uns jetzt mal neue Flaschen gegönnt, da man diese leider nicht in die Spülmaschine stellen kann und sie auch ein Verfallsdatum haben.





Für mich ist der Soda Stream auf jeden Fall eine sehr gute Alternative zum Wasserflaschen schleppen!

Wir werden beim Soda Stream bleiben. Sollte dieser irgendwann mal kaputt gehen, werden wir uns allerdings das etwas teurere Modell mit Glasflaschen holen (ich versuche, Plastik zu vermeiden, zumindest bei Neuanschaffungen und die Glasflaschen kann man auch in die Spülmaschine stellen).


Sprudelige Wochenendgrüße

Emily

Bericht von der Trink-App

Hallo und einen schönen Dienstag :)

Also, ich mag die App "Plant Nanny" wirklich sehr - und tatsächlich trinke ich dadurch auch mehr :) Es erinnert mich immer ein bischen an die Tamagotchis von früher...

Hatte in der vorletzten Woche ja über meine Efeupflanze Elfi berichtet, in der letzten Woche war es ein Kaktus "Tusnelda".

 Das war doch eine ganz schöne Entwicklung, oder?

 Als ich das Bild gesehen habe, hab ich gleich ein riesiges Glas Wasser getrunken - 

wer kann so einer traurigen Pflanze schon widerstehen???!!!

Wasser-Grüße

Emily

*Schauder* schaut mal, was ich gefunden habe

Aloha,

gestern habe ich mal etwas in meinem Büroschrank gekramt - und bin auf eine eklige Sache gestoßen:

Das ist so eine Instant-Brühe. Ich habe zwar noch keine Idee, wie ich immer gute Brühe parat habe, aber diese nutze ich natürlich nicht mehr.

Im Moment nutze ich diese Gelee-Bouillon von Knorr - vielleicht finde ich irgendwie noch mal eine andere Lösung.

Hat hier vielleicht jemand eine Idee? Ich koche wirklich oft mit Brühe...

Viele Grüße

Emily

Sportkurs hat Sommerpause

:(

Mein Sportkurs hat Sommerpause - ich fürchte solche Zeiten immer. Ich brauche Struktur und möglichst immer gleiche Abläufe - ansonsten siegt mein Schweinehund immer.

ABER:

Ich wusste, dass mein Sportkus Sommerpause macht und habe mich schon dementsprechend vorbereitet.

Die Planking-Challenge ist eine Sache, aber ja nur eine winzig kleine.

Ich bin schon länger bei www.newmoove.de angemeldet und mache dort tatsächlich immer mal wieder ein paar Kurse (vor allen Dingen die Step-Aerobic Kurse mag ich, aber auch einige Dance-Kurse).

Gestern habe ich das Programm gestartet:

WERDE FIT IN 15 MINUTEN –

SO VIEL ZEIT HAST AUCH DU

(Woher wissen die den, dass ich die Zeit habe??? Beobachten die mich etwa? *vorsichtig um sich schaut*).

3 x 15 min in der Woche - ja, das schaffe ich, auch wenn es heiß und schwül draußen ist - der Weg zur Dusche ist dann ja nicht weit. 

So hoffe ich, meine sich gerade anbahnenden Muskeln zum Bleiben zu überreden.

Und wer weiß: Vielleicht werde ich ja plötzlich total stark und mein Sportkurs ist mir dann in 4 Wochen zu lasch ^^

Gestern habe ich also losgelegt und auch heute tatsächlich etwas Muskelkater in den Armen :)

Wenn das Wetter mitspielt, fahre ich heute wieder mit dem Rad nach Hause - diesmal einen anderen Weg - viele Wege führen ja zum Ziel und mal schauen, welcher mir besser gefällt :)

15-Minuten-Grüße

Emily

Sommerwoche - trotzdem ein Wochenziel

Puh,

was für eine Hitze am Wochenende war - ich konnte mich nur vorbereiten, gleich früh lüften, dann den ganzen Tag Fenster zu und Jalousien runter... bin dann Samstag so gegen 22 Uhr noch mal zu einer kleinen Pokemon-Jagd aufgebrochen, um wenigstens etwas draußen gewesen zu sein ^^ Wie ein Vampir, erst bei Einbruch der Nacht ^^

Meine Vorbereitungen gingen noch weiter:

Hmm.... lecker Melone

Tee, nachher gekühlt

Pfefferminztee, schön aus dem Kühlschrank, dann noch kalte Melone - und den Großteil der Zeit habe ich rumgelegen und gelesen ^^

Nach so einem faulen Wochenende brauch ich natürlich eine neue Wochenaufgabe :)

Und zwar habe ich mir die 30-Tage Planking-Challenge ausgesucht. Das ist eine App, die die Sekunden jeden Tag (oder so) etwas hochsetzt.

Sprung-über-die-Plank(ing)-Grüße

Emily

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende

Ihr Lieben,

ich hoffe, ihr habt ein wunderschönes "Wochenend' und Sonnenschein". Da ich die Hitze nicht so vertrage, werde ich mich wohl zu Hause verschanzen ;)

Ich werde mir mein selbstgemachtes Eis ohne Reue gönnen :)

Vergesst nicht zu trinken ;)

Wochenend-Grüße

Emily

Ja, wir sind mit'm Radl da

Oh man, was tun mir meine "Sitzhöcker" weh - da denkt man sich, man hat ja eine gut gepolsterte Kehrseite und was ist - es tut trotzdem weh ;)

Fahrradfahren verlernt man nicht - genau das habe ich gestern gehofft.

Ich bin das letzte mal.. hmm... vor 7 Jahren gefahren? Vielleicht sogar schon vor 8... jedenfalls gibt es schon seit einiger Zeit diese Stadt-Räder und ich habe mich angemeldet. 

Na, ist doch schnieke, oder?

Extra für kleine Touren geholt.

Gestern war es dann soweit (natürlich am heißesten Tag *augenroll*): Ich bin mit meinem kleinen Rucksack in das Büro gefahren und hatte mich für Abends mit meiner Kollegin verabredet zum gemeinsamen Radfahren nach Hause.

War ich aufgeregt! Ich war auch zuerst etwas wackelig auf dem Rad, war ja total ungewohnt, lange nicht gefahren, nicht das eigene Rad - aber nach den ersten paar Metern wurde es tatsächlich besser!

Und soll ich euch was sagen: es hat totalen Spaß gemacht, die 8 km nach Hause zu fahren. Was für ein Unterschied für mich zum Walken/Joggen. Nach Hause muss ich ja sowieso, also kann ich genausogut etwas sportlicher den Heimweg antreten als nur zur U-Bahn zu laufen :)

Weil wir dann so stolz waren auf uns, haben wir den Rest bis zu meiner Wohnung zu Fuß zurück gelegt. Dort ist meine Kollegin dann in ihren Bus gestiegen (sie kann nicht nach Hause gehen, wohnt doch ziemlich weit weg).

Zu Hause habe ich mal in den Spiegel geschaut - ich war dunkelrot im Gesicht und hatte auch Angst, dass ich einen Sonnenbrand bekommen habe. Ich sah auch aus wie eine Irre, ganz nass, strähnige Haare und eben dunkelrot!!!

Ich war erst schön duschen und habe mir dann ein selbstgemachtes Eis gegönnt (Apfel, Banane, Erdbeeren mit etwas Wasser pürrieren):

Das tat sooooo gut!!!

Das möchte ich jetzt öfter machen! Muss nur mal den Weg lernen, habe leider einen Orientierungssinn wie eine Stulle...

Radlergrüße

Emily