Step by Step

Euch allen ein wunderschönes Wochenende!!!

Ich habe in dieser Woche einige neue Sachen getestet.

So werde ich meine Morgenroutine jetzt wie folgt gestalten:

5 Uhr klingelt der Wecker (Mann muss aufstehen, ich bin ein Morgenmensch und daher auch wach)

bis 5:30 Uhr: Mann Frühstück machen, bischen Tablet spielen, Mann verabschieden

bis 6 Uhr: weiter spielen, kleines Video schauen

6:00-6:10 aufstehen

bis 6:30 Uhr : Video "Streching" 20 min (ist jetzt wie meine Gymnastik am Morgen), evtl. versuche ich mal den 15 min Sportkurs, damit ich das am Abend nicht machen muss, ist aber Power-Sport, etwas hart am frühen Morgen) + die Kniebeuge (Squats) und Crunches je nach Facebook-Likes :)

6:30 - 7:15 Uhr: - Haare waschen, frühstücken, fertig machen zum losgehen

7:15 - 7:30 Uhr: 15 min Keyboard üben

7:30 - 7:45. Pufferzeit

7:45: mit einem Lächeln ins Büro gehen :)

Abends möchte ich folgendes machen:

Montag - Sportkurs

Dienstag - Musikschule

Mittwoch - Sportkurs

Donnerstag - bei gutem Wetter mit dem Rad nach Hause fahren, ansonsten 12 min Sportkurs, damit ich Freitag nix machen muss ;)
Freitag - 15 min Sport-Video, wenn nicht schon Donnerstag gemacht
Samstag - 15 min Sport-Video
Sonntag - 15 min Sport-Video

Und ich werde mal testen meine Beiträge erst am Abend zu posten... 

von meinem Kalender :) Und jaaa... da war ich schon mal selbst :)

Step by step-Grüße

Emily